CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

INFO@CROSSFITOZARU.COM CALLE LIRIO 1, VALENCINA DE LA CONCEPCIÓN, SEVILLA, 41907 Lun - Vie 7.00 - 21:·30 | Sab -Dom 9:00 - 12:30
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GIMNASTICOS

GIMNASTICOS

Clase específica de trabajo con el peso corporal. En estas clases aprenderemos a trabajar y a perfeccionar nuestra técnica en todos los ejercicios gimnásticos (Hand Stand en todas sus variantes, Pull ups, Bar muscle ups, Ring muscle ups, etc). Es ideal para cualquier tipo de nivel ya que trabajaremos siempre desde la base para construir un movimiento consistente, estético y óptimo.

  • JUEVES

    8.30 – 9.30 | 20:00 – 21:00

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